ねんねのプロおすすめ！寝かしつけグッズ３選
寝かしつけグッズが多すぎて何が良いか分からない！！！
と悩まれる方、多いのではないでしょうか。
そんなお悩みに、CISA認定小児スリープコンサルタントのMiki Yamamoto（@miki_sc152）さん
に回答していただきました！
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① 赤ちゃんから幼児さんまで使える【スリーパー】
② 【ねんね前のルーティン】毎晩のスキンケアは【ポンプ式】が便利！
③【鼻水吸引器】で寝る前にスッキリ✨
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寝かしつけグッズはたくさんありますよね。
子供たちが４歳と３歳になった今だからこそ、
赤ちゃんから幼児さんまでずっと使えるおすすめアイテムを３つご紹介いたします！
■赤ちゃんから幼児さんまで使える【スリーパー】
赤ちゃんにとって【快適かつ安全な寝室環境】を整えることが大切。
赤ちゃんは大人に比べて体温を調節する力が未熟なため、
室温と併せて服装も調整しながら赤ちゃんが暑過ぎ・寒過ぎないか調節しましょう！
一番安全な寝室環境は『赤ちゃん以外何もないベビーベッド（布団）』。
掛け布団の代わりにスリーパーを使うのがおすすめ！
袋状のものや足が出るタイプ、中綿入りやフリース等素材も色々とあります😊
我が家の寝室は熱が篭りやすいため、冬は綿100％のスリーパーがちょうど良い素材。
肩と脇についているスナップボタンのおかげで着脱も楽です✨
お布団がはだける心配もないので、幼児さんにもおすすめ👍
我が家では出産祝いで頂いたスリーパーがまだまだ活躍中！
０歳からずっと使える、かつ、安全であることから
私も出産祝いで贈ることが多いです✨
よく贈るのはファミリアのスリーピングベスト
◆ 価格：7,150円（税込）
◆ 素材：綿100％
◆ 原産国：日本製
通年使えるお素材なのが嬉しい♪
ガーゼが６層に重なっているため、暑い時期は汗をすばやく吸収し通気性も良く、
寒い時期は適度な保温性を発揮し、暖かいのがポイント。
ただ見た目が可愛いだけではなく、機能性もばっちりです！
■【ねんね前のルーティン】毎晩のスキンケアは【ポンプ式】が便利！
まだ言葉の通じない赤ちゃんには、
毎日同じ行動を同じ流れで行うことで『これから寝る時間だよ』と教えます♪
ルーティンの一環で行うお風呂上がりのスキンケア✨
色々使ってきましたが、【ポンプ式】が一番使いやすい！
子どもが2人いても、らくらく片手でも塗れちゃいます😊
赤ちゃん期はパパッと作業が終わるのが助かる！
幼児さんになると自分で保湿するように！
現在、我が家で使用しているのはピジョンの『ベビーミルクローション うるおいプラス』
◆ 価格：1,098円（税込）
弱酸性・無着色・無香料で、
パラベン・アルコール・動物由来原料フリーなのが嬉しい✨
ベタベタしないのにしっかり保湿してくれるので、毎日親子で使ってます♪
■【鼻水吸引器】で寝る前にスッキリ✨
鼻が詰まっていると寝苦しいですよね。
そんな時は寝る前に鼻水吸引器を使ってあげるのがおすすめ。
息子が赤ちゃんの時は風邪を引くたびに鼻水がじゅるじゅる…
寝る時は鼻水が喉に流れてしまい咳き込んだり、鼻が詰まっているため苦しかったりで
数十分おきに泣いて起きてしまっていました💦
かかりつけの小児科医に家庭用の電動鼻水吸引器を教えてもらい、即購入！
寝る前に鼻水を吸ってあげることによりスッキリした状態で眠れるため、
鼻水による頻回起きが改善！！！
我が家では上の子が０歳の時に購入したメルシーポットを今でも愛用中。
誰でも簡単に操作でき、しつこい鼻水まで吸い取ってくれちゃいます！
今では自分で操作するように。
もう自分で鼻をかめる年齢ですが、メルシーポットが好きみたいです（笑）
◆ 価格：9,300円（税込）
メルシーポットは吸引力があるだけではなく、操作も簡単、パーツを分解して洗えるので衛生的なのが気に入っています♪
最新モデルはさらにコンパクトに、音も静かになっていますね✨
ご家庭によって好みや便利と感じる点は異なりますが、
私がこの４年間お世話になっていて本当におすすめ！
と思っている寝かしつけグッズを３つご紹介いたしました♪
少しでもご参考になれば幸いです🤗
Miki Yamamoto CISA認定小児スリープコンサルタント／離乳食アドバイザー
◆ ほぼワンオペでも毎日ポジティブに✨1歳8ヶ月差の元気いっぱいな兄妹を子育て中！
（息子は1歳1ヶ月、娘は0歳8ヶ月で保育園デビュー）
◆ 趣味：寝る、食べる、おしゃれ、旅行
毎日なるべく８時間の睡眠を確保できるよう、大好きな韓国ドラマはお休み中😂
SNSももしよければ遊びにいらしてください😊
